Soy un Fisioterapeuta mediocre. Acepto ser un Fisioterapeuta Mediocre. Y esto en una época en la que se parece que si no eres excelente, experto, investigador, creador de método, descubridor, formador… no eres nadie, puede que no sea fácil.
Foto de Oleg Magni en Pexels
Trabajo como Fisioterapeuta, mediocre. Sigue leyendo
Fisioterapia y Sueño
Como diría cualquier buen vendedor de colchones, pasamos un tercio de nuestra vida dormidos o, cuanto menos, en la cama. Creo que un buen descanso es importante para mantener o recuperar la salud, ya que en muchas ocasiones la falta de sueño puede ralentizar o directamente frenar el ritmo de rehabilitación de muchas patologías. Desde hace un tiempo incluyo en la Historia de Fisioterapia preguntas sobre la postura más común durante el día y durante la noche. Esto me ayuda para al final de la sesión dar al paciente algunas recomendaciones de ergonomía orientadas al quehacer diario y a las horas de sueño. Lo que escribiré a continuación son pues experiencias, observaciones y algunas conclusiones empíricas obtenidas durante algunos años.
Existen tres posturas básicas durante el sueño que todos conocemos Sigue leyendo
Nacho Fabiani 